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博客來精選推薦Raw Food裸食主義:風行歐美裸感食潮,103道不開火也美味的餐桌提案
Raw Food裸食主義:風行歐美裸感食潮,103道不開火也美味的餐桌提案
Raw Food裸食主義:風行歐美裸感食潮,103道不開火也美味的餐桌提案 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
Raw Food裸食主義:風行歐美裸感食潮,103道不開火也美味的餐桌提案
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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Raw Food裸食主義:風行歐美裸感食潮,103道不開火也美味的餐桌提案
小學生遊戲.秋 |
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
歐美名模影星崇尚熱愛的瘦身秘密!不用再挨餓、斤斤計較熱量,身體就能攝取足夠營養更健康!
簡單易學的Raw Food生機料理,幫身體排出累積老廢物質,皮膚變水嫩、體重變輕盈,排便更順暢!
在國外早已風行多年的樂活飲食法Raw Food,以新鮮蔬菜、水果、穀物為飲食基礎,烹調過程不加熱、不做過多加工,以攪拌、乾燥等方式製作成料理,就算不使用肉類、乳製品、麵粉等食材,也能做出許多麵類料理、紫菜飯捲、披薩、漢堡、起司蛋糕或布朗尼等各式各樣菜色。
而且強調食物以最接近自然原形、生食調理的Raw Food生機飲食,具有絕佳的排毒與減重效果,除了兼具口感美味之外,更能讓你不必斤斤計較熱量、一一確認卡洛里攝取量,也不用再挨餓忍耐不吃,就能吸收完善營養,同時讓身體感到輕盈,一整天都充滿精神與活力。
商品訊息簡述:
作者: 李智娟
新功能介紹- 譯者: 徐小為
- 出版社:PCuSER電腦人文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/11/05
- 語言:繁體中文
Raw Food裸食主義:風行歐美裸感食潮,103道不開火也美味的餐桌提案
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