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博客來精選推薦圖解 肌肉與關節 運動-結構-保健:醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材!



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圖解 肌肉與關節 運動-結構-保健:醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材!





圖解 肌肉與關節 運動-結構-保健:醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材! 評價



網友滿意度:



余秋雨說過

閱讀的最大理由是想擺脫平庸

早一天就多一份人生的精彩

遲一天就多一天平庸的困擾

閱讀使我感到快樂

我相信書籍不分好壞

都能從中學習到知識甚至是人生心境

每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生

我們運用短短的時間

了解了一個人物全新的世界和經歷

藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變

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這是我很喜歡的一本書

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商品訊息描述:



人體知識也可以輕鬆就讀懂!?

全彩擬真解剖圖?詳盡標示人體部位名稱

帶領你看見人體結構的組成機密!


來自日本醫學博士豐富且多元的專業解說,不但可以帶領我們深入了解人體的骨骼?肌肉?關節組成,在日常生活中避免做出容易造成拉傷、扭傷的姿勢,減少傷害的發生機率。也可讓我們對於人體結構與運動時的骨骼?肌肉?關節運作,有更深入的理解與正確的保健觀念。

本書搭配全彩圖文對照解說。

全書共分為四大章節。依下列四大主題,分門別類做全彩圖文詳解。

[人體結構篇]

首章針對人體各部位,以全彩擬真解剖圖進行解說。

除了結構?運作說明之外,還提供「骨骼、肌肉、韌帶、關節」等部位名稱之中英對照。

[日常動作篇]

本章針對「行走、站起身、上下樓梯」等日常生活中的動作,詳細說明其動作模式、關節運作?肌肉功用。

[各類運動篇]

人體處於不同的運動時,運用到的肌肉與關節也會有所不同。

本章節針對「跑步、跳躍、投球、踢球、揮桿」等動作,提供關節、肌肉連動的詳細說明。

[運動保健]

運動姿勢錯誤、過度練習,都可能是造成運動傷害的原因。

本章節將運動傷害分為「急性傷害、累積性傷害」兩大種類。

不但分析造成運動傷害的原因,更提出實際可行的復原運動與強化訓練。

本書特色

◆書末提供依筆劃排序的各類名詞索引。依症狀、部位名稱,就可快速找到刊載頁面。

◆四大分類主題,逐一講解「人體結構→日常動作→各類運動→運動保健」

◆參考資料、圖表數據引用,豐富的圖文對照;來自日本醫學博士的專業解說。

商品訊息簡述:

  • 譯者: 鄭世彬
  • 出版社:瑞昇

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/11/06
  • 語言:繁體中文


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